| 红薯含有独特的生物类黄酮成分，能促使排便通畅，可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生；能提高消化器官的功能，滋补肝肾，也可以有效治疗肝炎和黄疸。 |
【食材与调料】
【主料】红薯50克 |
| 【辅料】油适量，芝麻适量，糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.红薯去皮切块，上锅蒸 |
 | 2.用勺子压成泥 |
 | 3.趁热加入糖和糯米粉 |
 | 4.揉成团 |
 | 5.揪个剂子搓成园形压扁 |
 | 6.蘸上芝麻 |
 | 7.全部做好 |
 | 8.热油锅，放入饼煎 |
 | 9.煎至两面金黄 |
 | 10.可以开吃了 |
【红薯糯米饼做法小贴士】
| 小贴士全程要用小火煎 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【红薯糯米饼做法小贴士】
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