| 中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。 艾叶，散寒止痛，温经止血。用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血， 衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。 |
【食材与调料】
| 【主料】艾叶10g |
| 【辅料】红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.艾叶洗干净。 |
 | 2.倒入适量的水。 |
 | 3.烧滚后，再熬15分钟左右加入红糖。 |
 | 4.红糖溶化后，就好了。 |
【红糖艾叶水做法小贴士】
| 很简单，没有技巧。 |
