海苔肉松蛋糕卷

甜的吃多了想吃咸的,甜食只能是锦上添花,不能当饭吃。但是咸的点心呢,有时候还是可以做为填饱肚子的“主食”。这个肉松蛋糕卷就是应了景儿来打断一下这几天甜点吃多了的节奏。蛋糕卷是戚风蛋糕的做法,分蛋的打法和8分发的蛋白极大的降低了难度,只要蛋白打好、蛋黄粉液浓稠度合适,基本就是成功的蛋糕卷。掌握了这个,就可以随意发挥了,比如液体换成橙汁、加点紫薯南瓜泥什么的,至于里面卷什么,更是变幻无穷了。工作日的早饭一般都是谷物加蔬菜,周末的慵懒早晨,来一块蛋糕卷,也是不错的选择~~~

【食材与调料】
【主料】低筋面粉100g,细砂糖60g,鸡蛋5个,色拉油60g,水70g
【辅料】肉松适量,海苔适量,色拉酱适量

【制作步骤】
海苔肉松蛋糕卷 1.在烤盘里先铺好油纸,四角剪开更贴合烤盘。
海苔肉松蛋糕卷 2.蛋黄蛋白分开,蛋白需要放入无油无糖的容器内。蛋黄打散。
海苔肉松蛋糕卷 3.蛋黄液内加入搅打均匀。
海苔肉松蛋糕卷 4.加入色拉油搅拌均匀,蛋黄液和色拉油彻底融合,看不到油花。
海苔肉松蛋糕卷 5.筛入低粉搅拌均匀。
海苔肉松蛋糕卷 6.此时的蛋黄糊呈淡黄色,拿起打蛋器蛋液线性往下滴落。
海苔肉松蛋糕卷 7.蛋白分次加入细砂糖打到8分发。
海苔肉松蛋糕卷 8.先盛一般的蛋白到蛋黄糊用翻拌的方式拌匀。
海苔肉松蛋糕卷 9.拌匀后加入剩下的蛋白,翻拌均匀。
海苔肉松蛋糕卷 10.此时的面糊细腻均匀。
海苔肉松蛋糕卷 11.倒入烤盘里,放入预热150度的烤箱,烤40分钟。
海苔肉松蛋糕卷 12.烤熟的蛋糕卷香气明星,拍上去有沙沙声。
海苔肉松蛋糕卷 13.海苔捏碎和肉松混合均匀。
海苔肉松蛋糕卷 14.在蛋糕上涂一层色拉酱。
海苔肉松蛋糕卷 15.撒上海苔肉松。
海苔肉松蛋糕卷 16.起始端用刀背划出几道,便于卷起。
海苔肉松蛋糕卷 17.蛋糕向内圈,油纸裹起来的擀面杖向外卷。
海苔肉松蛋糕卷 18.把收口处压在下面。
海苔肉松蛋糕卷 19.包上油纸,收口处压在下面,放10分钟。
海苔肉松蛋糕卷 20.切成自己喜欢的厚度即可。

【海苔肉松蛋糕卷做法小贴士】
1. 盛蛋白的容器一定要无油无水。
2. 用牛奶取代水蛋糕味道会更好,我家当时木有牛奶了。

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