| 这个馒头用的材料是前天榨果汁多余的渣，因为营养成份不错，所以加以利用哦，用这个渣来做的馒头还挺软的呢，适合老人吃哦，女儿也很喜欢。 |
【食材与调料】
| 【主料】高筋面粉150g |
| 【辅料】胡萝卜适量，盐适量，糖适量，酵母适量，苹果适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好胡萝卜苹果渣和高粉 |
 | 2.酵母用温水化开静置几分，然后慢慢倒入装粉的盆内，拌成絮状 |
 | 3.加入胡萝卜苹果渣 |
 | 4.揉成面团，温暖处发至二倍大 |
 | 5.揪成等剂搓圆，保鲜膜盖起来醒5分 |
 | 6.蒸笼刷油，放上馒头胚，盖盖大火烧开，焖5分 |
 | 7.揭开盖看看，哇，胖了不少哎，闻着好香 |
 | 8.摆盘上桌享用 |
【胡萝卜苹果渣馒头做法小贴士】
| 1、酵母用温水化开静置几分 2、准备好胡萝卜苹果渣 3、将1慢慢倒入粉盆中拌成絮状 4、将2加入3中揉成面团，发至二倍大 5、揪等剂醒5分入锅蒸熟、焖5分 6、取出即可享用 |
