花蟹炒夜开花

我儿子喜欢吃这种小小的花蟹,今天早上去农贸市场买菜看见了,于是就买了四个回来。配上家里的一根夜开花炒炒来吃,味道鲜着呢。。。

【食材与调料】

【主料】夜开花290g,花蟹220g
【辅料】姜片适量,油适量,料酒适量,生抽适量,盐适量

【制作步骤】
花蟹炒夜开花 1.材料:夜开花、花蟹、姜片
花蟹炒夜开花 2.将夜开花去皮清洗一下。
花蟹炒夜开花 3.放在案板上切成滚刀块,待用。
花蟹炒夜开花 4.将花蟹清洗清洗。
花蟹炒夜开花 5.去蟹壳蟹鳃对半剪开,待用。
花蟹炒夜开花 6.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
花蟹炒夜开花 7.随后,下入清洗好的花蟹,加适量的料酒。
花蟹炒夜开花 8.翻炒翻炒。
花蟹炒夜开花 9.接着,合入切好的夜开花翻炒一下。
花蟹炒夜开花 10.然后,加适量的水煮开,煮至夜开花断生熟软。
花蟹炒夜开花 11.最后,加适量的生抽。
花蟹炒夜开花 12.加适量的盐。
花蟹炒夜开花 13.调味炒匀,即可。
花蟹炒夜开花 14.出锅,装盘。

【花蟹炒夜开花做法小贴士】
小贴士家常菜,随意做。

本文来自热心网友【花鱼儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
花鱼儿 花鱼儿
加入收藏 (0)
上一篇 02-18
下一篇 02-18

相关推荐

  • 豆鼓玉豆角

    豆角的有好几种种类,今天我买的是玉豆角,它比豆角要短,要粗,吃起来就挺好吃的,营养价值应该也差不多吧!

    2025-05-13 01:16:02
    140
  • 圆白菜炒鸡块

    【圆白菜炒鸡块】简单的家常菜,味道还不错哦。。。

    2025-05-12 10:16:02
    145
  • 素大肠

    用千张豆腐皮做的素大肠,味道鲜美。营养好吃。

    2025-05-12 00:16:01
    181
  • 萝卜干烧肉

    1.萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,对预防癌,抗癌有重要意义。2.萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。3.吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。4.萝卜还是一味中药,其性凉味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

    2025-05-11 03:16:02
    172

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信