| 海星，我们老家的人习惯用它来食疗治疗慢性咽炎，对咽喉不舒服，也有一定的功效。杨桃也是好东西，杨桃不仅是水果，它的药用价值也很大，具有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，它含有多种营养成分，并有大量挥发性成分，可消除咽喉炎症和口腔溃疡，防治风火牙痛。用海星和杨桃一起炖汤，可以消除咽喉炎症和口腔溃疡，和胃安神，是个不错的食疗汤水，呵呵。家里小MM咽喉不是很好，我的医生朋友说可以经常煮这个汤给她试试，那我就坚持试试看效果如何，呵呵。 |
【食材与调料】
| 【主料】海星2只，杨桃2个 |
| 【辅料】姜适量，盐适量，南北杏适量，红枣适量，枸杞子适量 |
【制作步骤】
 | 1.将海星用水泡一会，刷洗干净。 |
 | 2.杨桃，瘦肉切大块。 |
 | 3.将所有材料入锅加水烧开。 |
 | 4.文火炖两小时加盐调味就行了，味道还行，清清爽爽，有点鲜甜，哈哈。 |
【海星杨桃炖瘦肉汤做法小贴士】
| 小贴士海星不要切 |
