| 广东菜秸家里经常做，跟青菜有点像，又有点像芥蓝。蔬菜么，总是经常要换换口味，但是，必须要吃，补充维生素嘛。 |
【食材与调料】
| 【主料】菜秸500g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜的菜秸 |
 | 2.去根，去黄叶 |
 | 3.清水浸泡 |
 | 4.捞起备用 |
 | 5.起油锅，炒一下 |
 | 6.炒成这样，差不多可以加调味品了 |
 | 7.可以出锅了 |
【蚝油广东菜秸做法小贴士】
| 蔬菜炒炒就可以，不要过熟，营养成分流失 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蚝油广东菜秸做法小贴士】
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