红枣具有抗癌抗癌、降血压、降胆固醇、保肝护肝、预防骨质疏松、防治脑供血不足、防治心血管病、恢复体力、预防胆结石的功效,看来常吃对身体很有好处滴。 |
【食材与调料】
【主料】面团1000g |
【辅料】大枣100g |
【制作步骤】
![]() | 1.清洗大枣 |
![]() | 2.去核 |
![]() | 3.发好的面团 |
![]() | 4.擀成长条形 |
![]() | 5.把栆码在面皮上 |
![]() | 6.折叠再码一层 |
![]() | 7.再折叠,醒发,放屉上,大火烧开转小火蒸20分钟即可 |
【红枣馒头做法小贴士】
枣去核后吃着方便 |
红枣具有抗癌抗癌、降血压、降胆固醇、保肝护肝、预防骨质疏松、防治脑供血不足、防治心血管病、恢复体力、预防胆结石的功效,看来常吃对身体很有好处滴。 |
【主料】面团1000g |
【辅料】大枣100g |
![]() | 1.清洗大枣 |
![]() | 2.去核 |
![]() | 3.发好的面团 |
![]() | 4.擀成长条形 |
![]() | 5.把栆码在面皮上 |
![]() | 6.折叠再码一层 |
![]() | 7.再折叠,醒发,放屉上,大火烧开转小火蒸20分钟即可 |
枣去核后吃着方便 |