焦煸肥肠

肥肠是我家大小都爱吃的菜,只要清洗干净了吃起来还是很可口的,一般都是卤好一些然后放那或是凉拌或是再加点小菜回一下锅,今天是把它煸的干干的,搭配洋葱、胡萝卜一起即吸了油脂又丰富了口感,肥肠吃着焦香可口,下酒下菜都极好!

【食材与调料】
【主料】卤肥肠200g
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜半个,洋葱1个,豆瓣酱1勺,蒜头1把,十三香少许

【制作步骤】
焦煸肥肠 1.备好所需材料,肥肠是提前卤好的
焦煸肥肠 2.洋葱切细条,胡萝卜切片状
焦煸肥肠 3.热锅少油放肥肠煸出油至两面焦黄
焦煸肥肠 4.然后加入蒜头和豆瓣酱炒出红油
焦煸肥肠 5.加入洋葱条炒出香味
焦煸肥肠 6.再加入胡萝卜片继续煸炒
焦煸肥肠 7.煸至胡萝卜酥烂后调盐和十三香提味
焦煸肥肠 8.装盘即可,趁热吃最好。

【焦煸肥肠做法小贴士】
煸肥肠时少放点油,肥肠一煸也会出许多油;
多放点蒜头提香。

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