韭菜炒河虾

这是朋友送的新鲜小河虾,这个季节正好大量上市,摊蛋饼,炒韭菜,做配菜都很不错呢。因为制作了锅塌面鱼,所以这个小河虾就直接用韭菜炒着吃了,小虾的鲜美与韭菜的鲜香融合在一起,很美味的小菜哟。

【食材与调料】

【主料】小河虾250g
【辅料】油适量,盐适量,韭菜适量,生抽少许,料酒少许

【制作步骤】
韭菜炒河虾 1.将小虾放入容器内
韭菜炒河虾 2.用清水泡洗几遍
韭菜炒河虾 3.洗净后尽量控干水分
韭菜炒河虾 4.韭菜择干净后清洗干净
韭菜炒河虾 5.将韭菜切成小段
韭菜炒河虾 6.锅中放少许油
韭菜炒河虾 7.倒入控干水分的小虾(如果水分不净,可以先煸炒出水分再放油炒制)
韭菜炒河虾 8.将小虾煸炒至变色
韭菜炒河虾 9.加入少许盐
韭菜炒河虾 10.倒入适量的料酒和少许酱油
韭菜炒河虾 11.放入韭菜
韭菜炒河虾 12.煸炒至成熟即可出锅。

【韭菜炒河虾做法小贴士】
小贴士先煸炒将汁水煸出后,再进行炒制,味道更鲜香。
韭菜易成熟,最后放入,快速煸炒即可。

本文来自热心网友【酱油君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
酱油君 酱油君
加入收藏 (0)
上一篇 04-08
下一篇 04-08

相关推荐

  • 油炸小河虾

    早上去早市,看见有卖小河虾的,小河虾活蹦乱跳好不热闹,好的食材就是新鲜。我家儿子对海虾不感冒,唯独喜欢吃油炸的、酥酥的,入口即化的油炸小河虾。河虾中含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,而且脂肪含量少。其肉质松软,易消化对身体虚弱及病后需调养的人是极好的食物。

    2024-12-14 21:00:01
    268
  • 五香小河虾

    年前家里就囤了好些的食材,再加上基本没在家里做饭吃,所以一直吃到了年初七,才清的七七八八,终于可以到市场买新鲜的食材了,转到河鲜区,看见新鲜的小河虾在水池中活蹦乱跳的,好久没尝鲜了,今天的午餐就是它了,LG说要不做五香味的,再放上一些辣椒,吃起来既开胃,又香香嘴,还可以补补钙哈,两个人放开肚皮吃了个满足,真是好香好味道啊。

    2024-11-22 20:15:01
    357
  • 薄荷炸河虾

    春天,正好是小河虾最鲜美的季节,和明前龙井一样,小河虾也要在3月-4月间最好吃,最肥美。在菜市场看到一颗颗晶莹饱满的小河虾,脑补着它们鲜美的滋味,但是又懒惰不愿意去剥皮去壳。那就愉快的油炸来吃吧!油,有一种特别的魅力。不论什么食物和它亲密接触之后都能散发出更诱人的脂肪香气。小河虾与油脂的碰撞,更是在鲜美的基础上增加了无限的遐想和回味。炸过河虾的油也更是一种美妙的调味品。继续闲逛,突然看到一片片肥厚碧绿的芭蕉叶,再抓上一把新鲜的薄荷,配上一些柠檬汁,弄弄的傣族风味尽现眼前。春天自然不能缺少浓郁的味道。做一碟

    2024-10-01 00:45:01
    521
  • 葱香河虾炒豆腐

    豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

    2024-09-10 13:45:01
    290

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信