韭菜蛋饼

生活有时很简单、有时很复杂,就象早餐:宾馆里的自助花样繁多、品种齐全,令人眼花缭乱之余纠结如何舍取;家里的早餐就象这张薄薄的韭菜鸡蛋饼,简单却不失营养、温暖却方便快捷。有面、有菜、有蛋、少油,营养丰富、方便快捷的早餐,一碗粥,一点菜,家常的就是最好的。

【食材与调料】
【主料】面粉160ml
【辅料】蛋2个,盐适量,韭菜适量

【制作步骤】
韭菜蛋饼 1.韭菜洗净,切末,倒入两个鸡蛋
韭菜蛋饼 2.放入160ml量杯的面粉
韭菜蛋饼 3.锅底刷少量的油,倒入面糊摊平成薄饼。
韭菜蛋饼 4.饼型固定住后翻面,成熟后取出
韭菜蛋饼 5.切开,装盘,可以吃了

【韭菜蛋饼做法小贴士】
包饺子剩的一把韭菜,做这个量有点多,少量更能体现韭菜的鲜味。
用160ml的量杯的面粉,加水的时候试着加,不足再加,如果水加多了就加面,筷子可以滴下的状态即可。

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李霞 李霞
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