家常炖豆角,家常炖豆角的做法 - 阳康菜谱网家常炖豆角做法大全

家常的必备菜肴，好吃

【食材与调料】

【主料】豆角800g

【辅料】葱末适量，精盐适量，味精适量，花椒适量

【制作步骤】

	1.将豆角洗净备用
	2.葱末切段备用
	3.点火，用葱末炝锅，然后放入豆角翻炒6分钟
	4.然后放入适量清水，花椒，精盐，中火炖制15分钟，放入精盐调味，出锅即可

【家常炖豆角做法小贴士】

炖制时间要长一些，豆角才好吃

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豆角炒肉片

豆角上市了，看到就会买。旭宝和老公都喜欢吃。豆角除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。