家常胡萝卜土豆丝 邢邢_qz• 02-15• 菜谱大全•阅读 295 简单又营养【食材与调料】【主料】土豆一个,胡萝卜半个 【辅料】长辣椒两个,红干辣椒两个 【制作步骤】 1.土豆,胡萝卜切丝,辣椒切段 2.锅内放油烧热,加入辣椒爆香 3.然后加土豆翻炒 4.在加入胡萝卜翻炒。根据自己喜欢决定什么时候出锅 5.好了,出锅。。。。【家常胡萝卜土豆丝做法小贴士】小贴士土豆切好要用清水淘一个淀粉哦。 本文来自热心网友【邢邢_qz】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 土豆 胡萝卜 赞 0 邢邢_qz 加入收藏 (0) 生成海报 腊肠炒洋葱 上一篇 02-15 葱油面 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 番茄香菇炖土豆 很喜欢吃面面的土豆,搭配番茄的酸甜,香菇的香、滑,很是下饭呢!土豆,也叫马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹 作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的 默默 2025-09-07 12:16:01 160 菜谱大全 奥尔良烤鸡翅 孩子就爱吃烤肉,换了烤箱就是为了满足孩子的喜好,鸡翅蒸煎煮他都不爱,最爱的就是烤,明知吃了会上火,但孩子长身体,没办法也得满足一下他,偶尔吃吃也无防,这么美味的烤翅其实大人也会喜欢,呵呵。 梁梓萱 2025-09-06 08:16:01 189 菜谱大全 南瓜豆角排骨 【食材与调料】 【主料】 排骨 200g 南瓜 150g 豆角 200g 土豆 200g 【辅料】 酱油15g 【制作步骤】1 起油锅下葱姜炒熟加入排骨 2 然后加入豆角,土豆 3 加水熬制20分钟后在下入南瓜,玉米盖锅盖大火熬制收汁 4 出锅 【南瓜豆角排骨做法小贴士】 王瑶 2025-09-06 07:16:01 194 菜谱大全 土豆焖牛肉 高蛋白质的牛肉配上高淀粉含量的土豆,配上新松辣酱,中式跟韩式的结合,一番新滋味。 冰冰 2025-09-05 03:16:01 140