韭菜好处不用我多说,大家都懂得。如果胃不好,但又喜欢韭菜的朋友,可以炒这吃。。味道依旧鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉200g,韭菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,姜丝少许,香油2滴,味极鲜酱油少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.把韭菜摘净,洗好。一般炒制用的韭菜是白比较长的好,可是现在是春天,只有这样的。 |
![]() | 2.切段 |
![]() | 3.切好肉丝(最好是瘦肉丝)姜丝 |
![]() | 4.锅热后放油,放肉丝跟姜丝,煸炒至熟 |
![]() | 5.放点盐,加点味极鲜酱油,让肉兹到位 |
![]() | 6.放入切好的韭菜,大火翻炒 |
![]() | 7.韭菜炒软后,加入盐,香油。快速出锅 |
![]() | 8.烂了就不好吃了。 |
【韭菜小炒做法小贴士】
春天的韭菜很嫩,炒的时候就要大火快速,不然可就不好吃了。因为韭菜本身就很有味,所以可以不放葱姜。 |