鸡蛋羹 爱你没商量• 05-17• 菜谱大全•阅读 324 无【食材与调料】【主料】鸡蛋1个 【辅料】盐少许,海鲜酱油少许,葱花少许 【制作步骤】 1.一个鸡蛋 2.加入少许盐 3.加入1:1.5的温水 4.搅拌均匀 5.过滤2~3次,这样蒸出来的蛋羹比较细腻 6.准备上锅蒸了 7.水开后转中火蒸10分钟,之后焖5分钟 8.加入配料 9.完成~【鸡蛋羹做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【爱你没商量】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 儿童 早餐 蒸 赞 0 爱你没商量 加入收藏 (0) 生成海报 青椒酿肉 上一篇 05-17 炸香椿 下一篇 05-17 相关推荐 菜谱大全 银杏炒莴苣 看着这一盘的红红绿绿黄黄,就感到了一股春天的气息,春天的勃勃生机。虽然这几日不是雾天就是阴天,看到这盘菜,让人的心情瞬时好了许多呢! 乔凯 2025-06-28 10:16:02 158 菜谱大全 清蒸黄立鱼 这种鱼还是第一次做,宝贝说想蒸着吃!做法也简单,没想到味道出乎意料的美味。 吴祖旺 2025-06-26 23:16:01 187 菜谱大全 三文鱼果蔬南瓜盅 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。还含有一种叫做虾青素的物质,具有非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效;三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。一般三文鱼大多都是生吃或香煎。今天我是综合了香煎三文鱼和蔬菜沙拉的做法,配上南瓜盅,使得菜肴融合了三文鱼的鲜嫩多汁、芒果的香甜滋润、秋葵的脆爽胶质、玉米的清甜、迷迭香以及橄榄油 李佳 2025-06-25 16:16:01 179 菜谱大全 西红柿牛肉面 鹏王子越来越大了,所需的营养也越来越多了,一日三餐我也是费劲心思的准备。好在鹏王子胃口很好,也不挑食,这方面我也省了不少的心。鹏王子就快二周岁了,好多的食物都是可以吃的了,上周去大庄园买了好多新鲜的牛肋条和牛腩,回家后用高压锅压好后,装成适合鹏王子一次量的小袋,放在冰箱的冷冻室里,吃的时候拿出来一袋,很方便很也有营养。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。番茄牛肉营养足,补铁养血还暖身。家有小宝的妈妈们也做一下吧,很有 周蕾 2025-06-25 12:16:01 145