| 养生配方菊花粥：菊花30克，粳米100克，先将菊花煎汤，取汁再煮成粥。菊花具有散风疏肝明目等功效，对心脑血管疾病具有较好的防治作用。 |
【食材与调料】
【主料】大米95g，糯米5g |
| 【辅料】冰糖适量，菊花30g |
【制作步骤】
 | 1.菊花。 |
 | 2.大米和糯米。 |
 | 3.用电饭煲先烧菊花茶。 |
 | 4.米淘好放进去，放在煮粥档。 |
 | 5.放点冰糖，即可食用。 |
【菊花粥做法小贴士】
| 小贴士简单。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【菊花粥做法小贴士】
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