酱焖鲳鱼

胶东人最喜欢的酱焖鱼做法,很鲜很好吃

【食材与调料】
【主料】鲳鱼500g
【辅料】葱10g,姜10g,蒜10g,韭菜15g,盐适量,甜酱适量,油适量,白酒适量,醋适量

【制作步骤】
酱焖鲳鱼 1.鲳鱼清洗干净后,豁开鱼腮将鱼的内脏取出扔掉,再用水清洗下




酱焖鲳鱼 2.在鱼身的两面,打上花刀,撒适量盐腌制
酱焖鲳鱼 3.将面酱涂抹在鱼身两面,腌制半小时
酱焖鲳鱼 4.葱姜切碎,蒜拍扁切碎
酱焖鲳鱼 5.锅里放油,比平时炒菜放的油要多一些
油热后把鱼放进去煎一下,两面都要煎

酱焖鲳鱼 6.然后烹入少许白酒,放入蒜末
再倒入少量的醋激一下,然后倒入开水没过鱼身,

酱焖鲳鱼 7.大火烧开转小火炖,放入葱姜
要时不时地把鱼铲一下,以防止鱼糊锅底

酱焖鲳鱼 8.等汤汁收干时,撒点韭菜即可出锅


【酱焖鲳鱼做法小贴士】
鱼鳃处的内脏要去除,否则会影响鱼的味道
要想入味,鱼要提前腌制,后面烧鱼的过程中不用再加盐
打上花刀更易入味,还缩短烧制时间
用甜酱腌制,烧鱼更好吃
时不时铲一下锅底,防止糊锅

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