酱水海鱼

这海鱼说真的,书面表达我还真不知道叫什么名,那就叫它海鱼吧,这鱼少骨,内嫩,味鲜美,营养也很好,是小孩的最佳选择,就连坐月子的人,这鱼也是首选,今天这鱼是特地买给儿子吃的哟

【食材与调料】

【主料】海鱼2条
【辅料】酱油5勺,水半碗,姜5片,油2勺

【制作步骤】
酱水海鱼 1.新鲜海鱼两条,洗净备用,在市场时叫鱼商去内脏的了,所以回家洗干净就好
酱水海鱼 2.切些姜丝备用
酱水海鱼 3.在沙锅倒入半碗水和适量酱油,和少许食用油
酱水海鱼 4.把水煮开放入鱼和姜丝
酱水海鱼 5.约十分钟后就可以了,鱼很容易熟的

【酱水海鱼做法小贴士】
小贴士煮鱼一定要下姜,去腥味,然后水开再下鱼

本文来自热心网友【孙彧】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
孙彧 孙彧
加入收藏 (0)
上一篇 02-28
下一篇 02-28

相关推荐

  • 清蒸海鱼

    这条鱼我至今不知道叫什么名字,开始以为是黄花鱼,但大家都说不是,那就统称海鱼吧,海鱼绝对没错,呵呵。清蒸不仅味道鲜美,而且最能保持食物的营养成分。而且这种鱼小刺很少,时候老人和小孩食用。

    2025-06-15 15:16:01
    189
  • 煎咸海鱼

    我家最爱吃炸得香香脆脆的鱼类了。早餐配白粥吃,好过瘾。吃完饭,有事没事还会去桌子上偷吃几口咸鱼,是我们家常有的事。可见我们家里人有多喜欢吃炸得香香的咸鱼呢。做法简单,却是很受欢迎的一道美鱼。就像在吃鱼干一样。非常享受。

    2025-01-02 14:15:01
    521
  • 红烧海鱼

    鱼总的来说蛋白质和矿物质的含量丰富,脂肪较少。而海鱼就更好了。它含有DHA(俗称脑黄金)的成分,对提高记忆力和思考能力十分重要。另外,海鱼对心脏和大脑具有保护作用。

    2024-11-29 06:30:01
    246
  • 酱烧海鱼

    不知道叫什么名字的海鱼,用来酱烧一下!味道很鲜美!

    2024-11-18 01:00:01
    310

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信