| 鲫鱼和豆腐一起煲汤，营养价值非常高，经常做给孩子喝有利于他的生长发育，很好的补充钙质。喝汤比吃饭吸收的营养更多。 |
【食材与调料】
| 【主料】鲫鱼1条，豆腐100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.鲫鱼去鱼鳞内脏，洗净后控干 |
 | 2.豆腐切成小块 |
 | 3.鱼下锅煎至两面金黄 |
 | 4.倒入清水，水开后改小火熬15分钟 |
 | 5.放入豆腐后再熬15分钟，最后放盐 |
 | 6.撒上香菜 |
【鲫鱼豆腐汤做法小贴士】
| 豆腐选用的是北豆腐，卤水点的豆腐味道更好 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【鲫鱼豆腐汤做法小贴士】
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