雪蛤被称为“平价燕窝”，它的美容作用跟燕窝相提并论，因为两者都含有表面生长因子和促进细胞分裂因子，可令皮肤细致漂亮，并具润肺养颜，治疗阴虚咳嗽的作用.雪蛤即蛤蟆油（又名哈仕蟆油、林蛙油），雪蛤膏是由蛙科动物中雌性林蛙的输卵管，经采制干燥而成。雪蛤具有明显的延缓衰老、降血脂、提高机体免疫力、抗疲劳等作用，是女士养颜美容，男士增强体质的天然高级营养滋补品。中国药典记载其具有补肾益精，养阴润肺之功效。在李时珍的《本草纲目》记载：雪蛤味甘咸、性平和。具解虚痨发热利水、消肿、补虚、尤益产妇。在《中国药典》、《中药大...

简单的家常菜，荤素搭配，色彩鲜艳，蒜苔的辛辣加上肉的鲜美，口感很不错，是一道下饭菜。...

福州本地的白果，是用糯米制成的，菜市场和超市都有卖，长条形，也有圆形的，不过圆形的比较少，同时也有直接用机器切成薄片的成品。白果可以用来煮，炒等，配以花蛤、虾米、花菜等辅料，味道软粘润滑，口感很好，反正我们家是比较爱吃炒白果的，不过炒白果一定要配以福建老酒烹调，那味道才地道才香才特别。花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。并且花菜是含有类黄酮最多的食物之一。花菜性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。虾米又名海米、金钩、开...

简单的家常菜！...

过年期间在家大吃土鸡，以每天一个的速度把老妈半年前托人从乡下购来喂养的10余只土鸡扫荡得七七八八了，真是大快我心！据奶奶说当时老妈买了这群土鸡还被老爸嘲笑她是“鸡贩”^_^哈哈节后大吃大喝后当然也别忘了清肠排毒美颜，今天上一道美颜甜品...

青笋木耳炒肉片是我家最喜欢吃的，味道相当不错呢...

木瓜素有“百益果王”之称.性味】性平、微寒，味甘。木瓜(20张)　　【归经】归肝、脾经。　　【功效】助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。...

今天上的这道木瓜猪蹄汤羹，众人皆知，木瓜丰胸，猪蹄养颜，组合在一起，简直是女人的绝佳美容汤羹。把自己养得水水嫩嫩的，还会愁嫁不出去么？女人，最重要的，还是懂得保养自己。...

凤爪：中含丰富骨胶原、粘液质，脂肪容量不高，养颜而不肥腻。花生：中医学认为，落花生性味甘，平，入脾、肺经。有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿等功效。 现代医学研究提示，花生有降低血中胆固醇、防治高脂血症、脂肪肝的作用。...

虾中含有丰富的镁能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。...

只用普通炒菜的油量，就能把一锅水煮鱼做得活色生香。希望在不远的将来，能把水煮鱼做成真正的“水煮”鱼~~~~~...

在饭店吃到这道“无火鱼”的时候很好奇，怎么不用火呢？后来弄清楚后才知道，是用开水把鱼焖熟的，是用的特质的密封锅，烧开水后，把草鱼放在里面，加盖密封好，20分钟就可以把草鱼焖熟透，用筷子一戳，就烂了，证明草鱼就熟了，再用豆豉料酒酱油等等熬制成汤汁，浇在草鱼的上面，不用一点油，我戏称是“无油鱼”。家庭里一般没有那特质的密封锅，我就把高压锅那密封圈拿下烧开水，把鲤鱼（ 我的高压锅比较小，26厘米的,那草鱼很大很长，放不下去，就换了鲤鱼），水开后，再把那密封圈加上，把鲤鱼放进高压锅里，加盖压紧，焖20分钟，那鲤鱼...

瘦身期间节食当然非常重要，但拥有完美的曲线如没有足够的营养，也会功亏一篑的。要健胸，第一步就是补充营养，最好方法是每天吃五谷类食物或以全麦面包作早餐，还有一天一杯牛奶、豆浆或乳酪。今天就给各位美女做一道丰胸养颜的简单小甜品——木瓜山药酸奶...

萝卜鲫鱼汤，很经典的一道美味，我超级喜欢。...

超市买的木瓜熟的真好，吃了一大半，剩下的做了蛋挞，虽然我做蛋挞的次数不多，但貌似这次做的还行，呵呵...

用西红柿来焖鱼,这道菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等多种营养素。酸酸地,很好吃喔~~...

木瓜鲫鱼汤是最完美的搭配，汤很鲜美。...

好喝的木瓜排骨汤，木瓜是我的，排骨是老公的！ 做法跟萝卜排骨汤是一样的，很简单，排骨不要飞水，直接加水烧开，撇去浮沫，然后加木瓜，姜片，葱，八角一粒，花椒几粒中火炖一个多小时就可以了。很香，木瓜有略带甜甜的水果味，所以汤很滋润。女孩子要多喝啊！ 熟透的木瓜适合生吃，非常甜，青木瓜一般就用来煲汤。...

这是我第一次尝试做甜点，上网查了很久，果胶、琼脂这些的超市也没的卖，网上淘就那么点儿东西不够运费呢，然后想起来好象见过有人用QQ糖代替的，偶也买了包QQ糖，然后开始动手。...

半滑舌鳎（Cynoglossus semilaevis Gunther）属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属，俗称“龙脷”、牛舌头、鳎目、鳎板、鰙鳎、细鳞、鳎米。是一种暖温性近海大型底层鱼类，终年生活栖息在中国近海海区，具广温、广盐和适应多变的环境条件的特点，适温范围3.5—32℃，最适水温14—24℃，适盐范围14-33‰。半滑舌鳎自然资源量少，味鲜鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富。...