椒盐荷包蛋 刘春水• 03-22• 菜谱大全•阅读 282 鸡蛋,是我们用来补充蛋白质的日常食材。做一道荷包蛋,只要5分钟,方便又营养,用来当早餐再合适不过。【食材与调料】【主料】鸡蛋1个 【辅料】椒盐适量,油适量 【制作步骤】 1.热锅冷油,将锅轻轻晃一下,使锅壁均匀沾上油 2.磕入一个鸡蛋 3.中小火煎至蛋黄周围的蛋清基本凝结,撒上椒盐 4.翻到另一面煎至金黄即可 5.成品【椒盐荷包蛋做法小贴士】 本文来自热心网友【刘春水】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 煎锅 赞 0 刘春水 加入收藏 (0) 生成海报 鲜蔬鱼卷鸡蛋羹 上一篇 03-22 肉末蒸豆腐 下一篇 03-22 相关推荐 菜谱大全 猪油麻糍饼 猪油麻糍饼,是用糯米粉团包入黑芝麻、猪油和糖制成的麻心,压制成饼状,在猪油中煎制而成。也可以用咸鲜味的香菇肉馅;具有皮脆里嫩,糯而不腻,香甜可口,绵软松酥的特点。 李佳 2025-07-23 22:16:01 322 菜谱大全 红烧鱼 今天来试一下红烧鱼。 黄晓莹 2025-07-08 05:16:01 231 菜谱大全 豆瓣酱青鱼 青鱼肉细嫩鲜美,蛋白质含量超过鸡肉,是淡水鱼中的上品。青鱼中除含有19.5%蛋白质、5.2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12~16克,青少年时期的需要量则相应增多。儿子正值青春期,所以多吃点青鱼是很有必要的.这道豆瓣酱青鱼是先把青鱼两面煎一下,再把炒香的豆瓣酱均匀的裹在青鱼身上略煎一会儿,这样即可使豆瓣酱的香味更好的渗入到青鱼里面,也可以去掉鱼腥味,比直接加豆瓣酱炖要更好吃更有风味,朋友们值得一试哦! 何斯韵 2025-07-07 21:16:01 245 菜谱大全 客家酿豆腐 客家酿豆腐,是汉族客家的名菜。久负盛名,在客家人的生活中,但凡有宴席必有此道菜。酿豆腐是中原传统饮食习惯与迁徙地特殊产生生活方式相结合的典范食品。尤其是年节到来,客家地区的人们几乎家家户户都会做上一些丰富餐桌。“豆腐”和“都富‘谐音,取它的好意头和美味,加上取材方便、营养丰富,豆腐在客家人的餐桌上地位一直相对稳固,如今物流业发达,即使很多新兴的菜式和食材的进入城市,它在人们的心中仍然是一道具有特色的家乡美食。做豆腐的光景很是热闹,小孩们从喝豆浆、吃豆腐花、到豆腐定型后酿进肉馅,豆子变化的过程一直能看见,豆 刘春水 2025-06-28 17:16:02 197