把苦瓜洗净切细片,拿盐搓一下,然后再洗去掉苦味,。三个鸡蛋打散放适量的盐待用。热锅加油,放苦瓜进去炒到9成熟放适量的盐和鸡精。把鸡蛋倒入,火不能太大,不然一下就焦啦。下面鸡蛋开始变金黄色,翻过来,也变金黄色后翻炒几下就可以装碟上桌了! |
【食材与调料】
【主料】苦瓜1个,鸡蛋3个 |
【辅料】盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.把苦瓜洗净切细片,拿盐搓一下,然后再洗去掉苦味,。 |
![]() | 2.三个鸡蛋打散放适量的盐待用。 |
![]() | 3.热锅加油,放苦瓜进去炒到9成熟放适量的盐和鸡精。 |
![]() | 4.把鸡蛋倒入,火不能太大,不然一下就焦啦。下面鸡蛋开始变金黄色,翻过来也变金黄后就翻炒几次,觉得全熟就可以盛碟上桌了。 |
【苦瓜炒蛋做法小贴士】
小贴士倒鸡蛋进锅时,油必须加多点,不然也容易糊,鸡蛋也不够滑。 |