苦瓜炒鸡蛋

这两天有点上火了,就买回来了苦瓜准备菜鸡蛋吃。结果这两个苦瓜太苦了,孩子不敢吃,就没有一起翻炒而是分开翻炒。这样也不错

【食材与调料】

【主料】苦瓜2个
【辅料】盐1勺,酱油1勺

【制作步骤】
苦瓜炒鸡蛋 1.鸡蛋打入碗里,打散
苦瓜炒鸡蛋 2.锅里放油烧热,先把鸡蛋炒熟盛出备用,再少许酱油拌均匀
苦瓜炒鸡蛋 3.苦瓜去子,切成片,锅里重新放油烧热倒入切好的苦瓜翻炒
苦瓜炒鸡蛋 4.大火翻炒至苦瓜段生加入盐,酱油翻炒均匀即可
苦瓜炒鸡蛋 5.本来是要倒入一起翻炒的,孩子说太苦了不吃,直接分开装盘即可
苦瓜炒鸡蛋 6.成品

【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士苦瓜太苦可以提前用盐水浸泡一会

本文来自热心网友【姜惠嘉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
姜惠嘉 姜惠嘉
加入收藏 (0)
上一篇 06-08
下一篇 06-08

相关推荐

  • 肉末苦瓜

    【食材与调料】【主料】苦瓜1个 【辅料】淀粉50g 【制作步骤】 1.猪肉剁碎,加入蛋液,淀粉拌匀 2.苦瓜去瓤,切大块 3.苦瓜中塞入肉末 4.下油锅煎肉末苦瓜 5.将肉末煎熟,出锅装盘【肉末苦瓜做法小贴士】

    2025-08-03 13:16:01
    198
  • 苦瓜汁

    苦瓜汁即苦瓜榨出来的汁,是女士减肥的好饮品,如果觉得太苦可以添加甜味的东西例如蜂蜜调味,苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。

    2025-08-01 20:16:01
    197
  • 苦瓜辣炒鸡腿肉

    苦瓜具有:1. 促进饮食、消炎退热: 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效; 2. 防癌抗癌: 苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长; 3. 降低血糖: 苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食

    2025-08-01 13:16:01
    212
  • 凤爪苦瓜骨汤

    比较有滋补功效的汤,清热去火

    2025-07-06 14:16:02
    201

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信