烧肉皮金黄香脆,肉咸香,很下饭的一道菜,配上苦瓜,这样吃起来也不上火。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜2条,烧肉250g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜头适量,豆豉适量,葱适量,糖适量,生粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.苦瓜切片 |
![]() | 2.烧肉切块 |
![]() | 3.苦瓜片用热水焯一下 |
![]() | 4.捞起,待不烫时,用手拧干水分 |
![]() | 5.热锅下油,下蒜头,豆豉 |
![]() | 6.下烧肉和苦瓜 |
![]() | 7.加水,盖上锅盖焖一会 |
![]() | 8.最后用少许水加一点糖和生粉打芡 |
【苦瓜焖烧肉做法小贴士】
小贴士苦瓜焯一下水,再拧干水分,这样苦瓜软身一点也没有那么苦 |
烧肉皮金黄香脆,肉咸香,很下饭的一道菜,配上苦瓜,这样吃起来也不上火。 |
【主料】苦瓜2条,烧肉250g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜头适量,豆豉适量,葱适量,糖适量,生粉适量 |
![]() | 1.苦瓜切片 |
![]() | 2.烧肉切块 |
![]() | 3.苦瓜片用热水焯一下 |
![]() | 4.捞起,待不烫时,用手拧干水分 |
![]() | 5.热锅下油,下蒜头,豆豉 |
![]() | 6.下烧肉和苦瓜 |
![]() | 7.加水,盖上锅盖焖一会 |
![]() | 8.最后用少许水加一点糖和生粉打芡 |
小贴士苦瓜焯一下水,再拧干水分,这样苦瓜软身一点也没有那么苦 |