苦瓜焖烧肉

烧肉皮金黄香脆,肉咸香,很下饭的一道菜,配上苦瓜,这样吃起来也不上火。

【食材与调料】

【主料】苦瓜2条,烧肉250g
【辅料】油适量,盐适量,蒜头适量,豆豉适量,葱适量,糖适量,生粉适量

【制作步骤】
苦瓜焖烧肉 1.苦瓜切片
苦瓜焖烧肉 2.烧肉切块
苦瓜焖烧肉 3.苦瓜片用热水焯一下
苦瓜焖烧肉 4.捞起,待不烫时,用手拧干水分
苦瓜焖烧肉 5.热锅下油,下蒜头,豆豉
苦瓜焖烧肉 6.下烧肉和苦瓜
苦瓜焖烧肉 7.加水,盖上锅盖焖一会
苦瓜焖烧肉 8.最后用少许水加一点糖和生粉打芡

【苦瓜焖烧肉做法小贴士】
小贴士苦瓜焯一下水,再拧干水分,这样苦瓜软身一点也没有那么苦

本文来自热心网友【baoby20】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
baoby20 baoby20
加入收藏 (0)
上一篇 02-18
下一篇 02-18

相关推荐

  • 凤爪苦瓜骨汤

    比较有滋补功效的汤,清热去火

    2025-07-06 14:16:02
    123
  • 金麦酿苦瓜

    去暑好菜

    2025-06-30 05:16:01
    122
  • 苦瓜凤梨鸡汤

    在夏天时容易火气大,口乾舌燥。这道苦瓜汤除了可以降火,同时也能吸收鸡汤的营养,里面也有豆瓣的味道,食慾不好时煮这道汤喝,真是两全其美,淡淡的甜苦味、鸡肉入口即化。。很鲜很原味,喝喝看就知道。。

    2025-06-25 04:16:01
    160
  • 柠香苦瓜

    这次用了蜂蜜和米醋两种本身就具有清肠消脂的食材,来搭配具有减肥降脂功效的苦瓜,打造一道酸甜适口的柠香苦瓜。因为柠檬皮屑、有机糙米醋、龙眼蜂蜜的加入,使本来苦得难以下咽的苦瓜,变得酸甜适口,更有柠檬香气和薄荷的加入,使整道菜清香怡人,让你觉得,吃苦,也并非是一件难事。

    2025-06-20 12:16:02
    289

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信