苦瓜虾仁 水月• 12-23• 菜谱大全•阅读 308 苦瓜清热解毒【食材与调料】【主料】虾仁1只,苦瓜1支 【辅料】食用油1克,盐1克,酱油1克,姜1克,蒜1瓣 【制作步骤】 1.苦瓜洗干净切片,抄水 2.虾去壳 3.姜蒜爆香 4.先把虾仁炒熟 5.起锅装盆 6.留底油爆蒜头 7.下苦瓜煸炒 8.苦瓜炒至软熟,下虾仁一起炒 9.加酱油,盐炒入味 10.最后放一些鲍鱼汁提鲜 11.起锅装盆【苦瓜虾仁做法小贴士】 本文来自热心网友【水月】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 虾仁 苦瓜 赞 0 水月 加入收藏 (0) 生成海报 韩式辣白菜 上一篇 12-23 西红柿煮肉碎 下一篇 12-23 相关推荐 菜谱大全 毛尖虾仁 信阳是河南境内盛产茶叶的地区,信阳毛尖茶非常有名。那么用茶叶入菜也是地方特色。毛尖虾仁就是其中之一。和龙井虾仁不同的是,毛尖虾仁要把茶叶炒一下,虽然炒一下茶叶会使茶叶失色,甚至虾仁的颜色也不够好看了,但是经过炒,茶叶的香味充分逼出来,从而融入虾仁里面,不仅有茶香,而且去腥效果也很好。今天我做的虾仁火候掌握的还可以,虾仁很鲜嫩,就是拉油的时候油温过低了,虾仁的外形不好看了。下次继续努力! 梁成友 2025-01-01 16:15:01 390 菜谱大全 虾仁炒蛋 虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。 梁梓萱 2024-12-31 20:45:01 347 菜谱大全 桃花虾 “桃花虾”其实与桃花没有什么关系,只是改刀时把虾仁多划两刀,这样经过腌渍上浆、飞水汆烫之后,虾仁的色泽和形状象一朵朵小花,因此取名为“桃花虾”。 赵颜 2024-12-27 22:00:01 369 菜谱大全 时蔬面虾卷 【食材与调料】【主料】西洋菜,虾仁,全麦土司 【辅料】肉糜,胡萝卜丁,蛋,番茄酱,芝麻 【制作步骤】 1.准备馅心:西洋菜、肉糜、虾仁和胡萝卜丁,外皮:无边全麦土司,配料:蛋和番茄酱。做法和前面的面沙卷一样,只是这个全身沾芝麻,然后抖去多余的. 2.这个要小火慢炸, 小婉儿 2024-12-25 16:15:01 409