菠菜、口蘑都是我喜欢的食材。北京的春季天干物燥,晚上下班又晚,每天到家已是晚7点多了,一大早起来就要想着晚上吃什么?因为天气还凉,肉制品冻在冰箱里要提前拿出来解冻,女儿在家,每天要有荤有素,怎么方便快捷地吃上晚饭是我要想的。天气干燥了,就多来点汤汤水水的,女儿说喜欢汤泡饭,就顺着她,做她喜欢的,我也省事偷懒。 菠菜是她最喜欢吃的蔬菜,还是要用菠菜给她汆丸子。在这干燥寒凉的初春来上碗暖暖的丸子汤,可口又暖身。春天的菠菜最鲜嫩、好吃。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉馅300g,口蘑4个,菠菜500g,番茄1个 |
【辅料】油适量,盐适量,黄酒20ml,香菜适量,香葱适量,姜适量,生抽15ml,白胡椒粉3g,鸡精3g,淀粉20g,香油10g |
【制作步骤】
![]() | 1.猪肉馅 |
![]() | 2.口蘑 |
![]() | 3.菠菜 |
![]() | 4.口蘑用小刀刮去皮 |
![]() | 5.切片备用 |
![]() | 6.番茄用开水烫一下剥去皮切小块备用 |
![]() | 7.将香菜、香葱、生姜切碎和肉馅一起剁成蓉 |
![]() | 8.剁好的肉蓉加黄酒、生抽、淀粉、白胡椒粉和鸡精尽量剁细放入一小盆中加少许水搅上劲备用 |
![]() | 9.搅上劲的肉馅(用筷子朝一个方向搅) |
![]() | 10.搅好的肉馅常温放置1小时饧好 |
![]() | 11.菠菜用油盐水焯好后过凉水控水备用 |
![]() | 12.取一汤锅坐火加足够的水,然后边烧水边用手将肉馅挤成小丸子下入水中 |
![]() | 13.待锅开后江口蘑片下入锅中 |
![]() | 14.再将番茄块加入锅中 |
![]() | 15.锅再开,加入焯好的菠菜,加盐、鸡精调味出锅。 |
【口蘑菠菜汆丸子做法小贴士】
1、肉馅剁的细一些汆出的丸子漂亮易成型,搅打肉馅要朝一个方向才能上劲。 2、淀粉不要加的过多,否则丸子会散。 3、菠菜无论做什么菜都一定要用水焯过后再吃,为了去除过多的草酸。 |