周末买了一个大鳙鱼的鱼头,买回来又觉得大了点,家里人少,吃一餐太多,于是就把鱼头分成了两份,一份做了豆腐鱼头汤,一份先油炸了一下,留在第二天中午做快手菜,我经常在周末会准备些半成品留做工作日做快手菜,毕竟平常留给我的时间不多,一般我喜欢煮饭的同时做菜,然后在半个小时内做出营养美味的两菜一汤。鱼头提前处理一下,做蒸鱼即快又营养,而且没有什么油烟,就算零厨艺的人也可以轻松学会,下面就来看看我做的家常蒸鱼头吧! |
【食材与调料】
【主料】鳙鱼头500g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒少量,生抽少量,豆豉适量,姜丝适量,剁辣椒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将撒了盐沥干水的鱼头下锅油炸 |
![]() | 2.调料 |
![]() | 3.将炸好的鱼头放盘子里,放上葱结,姜丝,豆豉,剁椒,料酒,生抽码好 |
![]() | 4.炒锅放适量水烧开,放入一个蒸架 |
![]() | 5.将装好盘的鱼放入蒸架上,盖上盖子,中火蒸八分钟 |
![]() | 6.蒸好后,稍微等两分钟,就可以端上餐桌了 |
【快手家常蒸鱼头做法小贴士】
1、鱼事先抹点盐,沥干水,下油锅炸一下,可以方便第二天中午快速蒸制,是制作这个快手菜的关键 2、炸鱼的时候,先把锅烧干,然后调小火,倒一点底油下去,放鱼头煎一下,稍微等一下再调大火,可以避免炸焦 3、蒸鱼的时候不用太大的火,中火保持沸腾 就好 |