| 白菜富含维生素、矿物质、胡萝卜素、粗纤维等营养成份，具有利肠通便、消食健胃、防癌抗癌、预防心血管疾病等的功效。。。 |
【食材与调料】
【主料】白菜30g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：白菜（已清洗）、开洋（已泡） |
 | 2.将已清洗好的白菜放在案板上切开。 |
 | 3.烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒 。 |
 | 4.接着，合入泡好的开洋，加适量的清水。 |
 | 5.翻炒翻炒至白菜熟透。 |
 | 6.然后，加适量的生抽。 |
 | 7.加适量的盐。 |
 | 8.调味炒匀即成。 |
【开洋炒白菜做法小贴士】
| 小贴士随意做 |
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