马上就要回妈妈家了,冰箱里各种鱼肉吃不完了,接下来的时间里,就是变着花样吃啊,哈哈,今天翻出鱼柳 突然想烤烤吃吧,啦啦啦,第一次发菜谱啊,可是步骤没有拍 |
【食材与调料】
【主料】龙利鱼柳1片 |
【辅料】姜适量g,蒜适量,葱适量,生抽适量,糖少许,盐适量,鸡蛋0,面包糠适量,植物油适量 |
【制作步骤】
1.1.将鱼柳解冻 洗净,擦干水分 | 2.2.加入葱姜蒜切沫 生抽盐和少许白糖 轻轻揉搓 涂抹均匀,腌制10分钟 | 3.3.鸡蛋打散,将鱼柳浸入,然后裹上面包糠,烤箱200度预热,然后200度烤20分钟 |
![]() | 4.4.时间到,出炉 |
![]() | 5.5.用到切开,好美味,开吃,哈哈 |
【烤鱼排做法小贴士】