腊肉是中国腌肉的一种,主要流行于四川、湖北、湖南和广东一带,但在南方其他地区也有制作,由于通常是在农历的腊月进行腌制,所以称作“腊肉”。腊肉作为肉制品,并非长久不坏,冬至以后,大寒以前制作的腊肉保存得最久且不易变味。腊肉在常温下保存,农历三月以前味道是最正宗的时候,随着气温的升高,腊肉虽然肉质不变,但味会变得刺喉。所以农历三月以后,腊肉就不能在常温下保存了。最好的保存办法就是将腊肉洗净,用保鲜膜包好,放在冰箱的冷冻室,这样就可以长久保存,即使三年五年也不会变味。香喷喷的时蔬腊肉焖饭,主食与各种时蔬的完美结合,简单、快手,只要一个电饭煲就能搞定,饭菜一锅出,是一道非常适合懒人的美食哦。 |
【食材与调料】
【主料】 腊肉 200克 胡萝卜 1根 香菇 5朵 大米 1杯 糯米 1杯 【辅料】 油适量盐适量生姜适量料酒适量生抽适量老抽适量 |
【制作步骤】
1 胡萝卜、香菇洗净沥干 | ![]() |
2 腊肉解冻后放入温水中浸泡 | ![]() |
3 大米、糯米各一杯洗净 | ![]() |
4 用清水浸泡30分钟 | ![]() |
5 香菇、胡萝卜分别切丁 | ![]() |
6 腊肉肥瘦肉分开切成小粒 | ![]() |
7 炒锅里放少许油润锅,放入几片生姜爆香 | ![]() |
8 倒入肥肉粒 | ![]() |
9 煸炒出油 | ![]() |
10 再加入瘦肉粒煸炒 | ![]() |
11 放入胡萝卜和香菇 | ![]() |
12 加入料酒去腥 | ![]() |
13 加入生抽调味 | ![]() |
14 加入老抽调色 | ![]() |
15 根据口味放入适量盐 | ![]() |
16 浸泡后的米和炒好的配菜全部倒入电饭煲中,加入清水,水量和平时煮饭的量一样 | ![]() |
17 将食材拌匀 | ![]() |
18 电饭锅接通电源,选择“煲仔饭”程序 | ![]() |
19 程序结束之后拌匀就可以吃啦 | ![]() |
【时蔬腊肉焖饭做法小贴士】