腊八豆炒茄片


【食材与调料】
【主料】茄子1根,腊八豆50克
【辅料】大蒜,盐,油10毫升,生抽5毫升

【制作步骤】
腊八豆炒茄片 1.茄子洗净切薄片,蒜成粒备用;
腊八豆炒茄片 2.茄片下锅,加入少量盐,将水分炒干,盛出;
腊八豆炒茄片 3.锅里放入油,倒入蒜粒和腊八豆,再加入茄片翻炒,最后淋上生抽即可。

【腊八豆炒茄片做法小贴士】
小贴士1,茄子不用去皮,因为茄子皮处有维生素P;
2,茄子事先炒干水分,是为了令它少吸油;
3,腊八豆是煮熟的黄豆加入调味料经过发酵制作而成,风味独特。

本文来自热心网友【龚秦敏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
龚秦敏 龚秦敏
加入收藏 (0)
上一篇 03-02
下一篇 03-02

相关推荐

  • 明太鱼炖豆腐

    明太鱼与其他海鲜相比,高蛋白低脂肪,味道清爽,其生活在朝鲜半岛东海岸、鄂霍次克海、白令海、北太平洋等地区,属冷水性鱼类。世界上最擅吃明太鱼的当属朝鲜族,烤着吃,炖着吃,晒着吃。

    2025-06-30 17:16:01
    106
  • 花蛤娃娃菜

    此菜清淡可口,原汁原味,花蛤的鲜甜浸入娃娃菜里,非常美味。

    2025-06-30 14:16:02
    119
  • 花生木瓜鸡脚汤

    好友NANCY说来吃饭,心想,这个怎么也要学会用,才知道怎么教外婆用。。。于是两个女人决定褒花生木瓜鸡脚汤,因为。。。(我想功效大家都知道呢。。。嘻嘻。。。)

    2025-06-28 23:16:01
    184
  • 红烧南极鱼

    南极鱼是生活在南极的鱼类之一。它属于鳄头冰鱼家族。它的嘴又宽又有锋利的牙齿,主要吃的是南极磷虾。 南极冰鱼外型细长,头比较大,外皮呈黑白相间,别看它外表丑丑的,它的鱼肉口感类似虾肉,细致又不失弹性,鱼身细,容易熟。南极鱼它以南极虾为食拒食杂物体内含有丰富的鱼脂DHA、EPA等成分,且钙质含量丰富,不含血红素 营养价值较高,是很适合现代人的健康食

    2025-06-26 04:16:01
    199

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信