凉拌豆芽 命运侯• 02-17• 菜谱大全•阅读 212 【食材与调料】【主料】豆芽40g 【辅料】葱花10g,大蒜10g 【制作步骤】 1.豆芽下锅中煮熟 2.盛出放入凉水中备用 3.青椒和胡萝卜,葱切细丝,蒜切沫 4.将豆芽捞出沥干,然后加入青椒和胡萝卜丝,蒜末和香油,胡椒粉搅拌均匀即可【凉拌豆芽做法小贴士】 本文来自热心网友【命运侯】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆芽 赞 0 命运侯 加入收藏 (0) 生成海报 韭菜鸡蛋虾皮盒子 上一篇 02-17 韭菜炒干贝边 下一篇 02-17 相关推荐 菜谱大全 牛肉杂蔬汤 那天孩子他爸说要回来,我煮了牛肉,又买了些蔬菜煮了一大锅,因为他不吃辣椒,所以煮的清淡些,吃的时候我们在沾点配料吃,冬天吃这个暖暖的。 大头海豚 2025-06-28 08:16:01 164 菜谱大全 清炒尖椒豆芽 豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作用,这些特点决定了绿豆芽的减肥作用! 容瓜瓜 2025-06-25 14:16:02 204 菜谱大全 韭菜炒豆芽 季节交替的时候,家里人都容易上火,吃凉拌菜,胃又觉得凉,我妈就买来豆芽和韭菜一起炒,豆芽有去火的功效,韭菜有清理肠道的功效,2者一起炒,拌米饭吃特别好吃。 魔女的条件 2025-06-23 20:16:01 189 菜谱大全 春饼! 【食材与调料】【主料】面粉适量,水适量,肉丝适量,榨菜一个,辣椒一个,豆芽适量,韭菜适量,鸡蛋六个,豆腐适量 【辅料】油适量,豆瓣酱适量,辣椒面适量,调味品适量 【制作步骤】 1.最重要的就是烫面了,面粉一半用开水烫,剩下的用凉水即可,手上有凉水可防沾,和面到 廖娟 2024-12-29 19:30:01 382