腐竹看起来只有薄薄的一层皮,它是用豆浆加工而成的,吸收了其精华,在豆制品中营养最高。用它配菜,无论是炒菜还是凉拌都非常好吃。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜1个,腐竹60g,粉丝60g |
【辅料】油适量,盐适量,黑木耳适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.腐竹提前浸泡一下然后焯烫捞出控水 |
![]() | 2.焯烫粉丝 |
![]() | 3.焯烫胡萝卜 |
![]() | 4.所有食材放到一个盘子里 |
![]() | 5.加上自己喜欢的调料拌匀即可 |
【凉拌腐竹做法小贴士】
小贴士腐竹要提前浸泡。 |
腐竹看起来只有薄薄的一层皮,它是用豆浆加工而成的,吸收了其精华,在豆制品中营养最高。用它配菜,无论是炒菜还是凉拌都非常好吃。 |
【主料】胡萝卜1个,腐竹60g,粉丝60g |
【辅料】油适量,盐适量,黑木耳适量 |
![]() | 1.腐竹提前浸泡一下然后焯烫捞出控水 |
![]() | 2.焯烫粉丝 |
![]() | 3.焯烫胡萝卜 |
![]() | 4.所有食材放到一个盘子里 |
![]() | 5.加上自己喜欢的调料拌匀即可 |
小贴士腐竹要提前浸泡。 |