凉拌海带粉丝 廖娟• 01-07• 菜谱大全•阅读 314 凉菜【食材与调料】【主料】海带1根 【辅料】葱花适量,生姜适量,大蒜适量 【制作步骤】 1.海带泡发 2.清洗干净盛入盆中 3.粉丝捞出沥干,切一刀,这样吃起来粉丝不会过长。火腿,姜切细条,葱花切段, 4.然后将粉丝,火腿,葱花,姜全加入盆中,大蒜切丁放入 5.锅中烧油 6.油热后泼入盆中,在加入醋搅拌均匀即可【凉拌海带粉丝做法小贴士】小贴士凉菜 本文来自热心网友【廖娟】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 海带 凉菜 拌 晚餐 赞 0 廖娟 加入收藏 (0) 生成海报 杏鲍菇炒木耳 上一篇 01-07 枣泥铜锣烧 下一篇 01-07 相关推荐 菜谱大全 凉拌鱼皮 因为家里有一条大鱼,吃了鱼头和鱼尾,鱼身子上的大鱼皮有好多,早听说凉拌鱼皮是道有名的凉菜,我就试着做了一次,没想到看生时的鱼皮那么堆看,要是凉拌好的鱼皮却是那么的香,老公一直说好吃,三下二下就给吃完了。 婵婵 2025-05-09 04:16:01 138 菜谱大全 花生米拌莴苣丝 今天做的这道菜是花生米拌莴苣丝,香酥的花生米,爽口的莴苣丝,搭配在一起,清香可口,味道鲜美的家常菜,老少皆宜哦! 王依玲 2025-05-08 22:16:02 134 菜谱大全 凉拌麻辣土豆片 马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。马铃薯是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,所以还具有瘦腿的功效。 董董 2025-05-08 18:16:01 93 菜谱大全 金针菇拌黄瓜 金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。黄瓜含有胡萝卜素。抗坏血酸及其他对人体有益的矿物质,硫胺素、核黄素的含量高于番茄。 他乡风力 2025-05-08 16:16:02 91