凉拌黄瓜油炸花生米 广羽杉• 03-30• 菜谱大全•阅读 186 把黄瓜和油炸花生凉拌起来吃很下饭呢,不过油炸的花生热量大,尽量让宝宝少吃点。【食材与调料】【主料】黄瓜3根 【辅料】熟花生适量,盐适量,芝麻酱适量,鸡精适量,香油适量,麻油适量,陈醋适量 【制作步骤】 1.凉油放入花生 2.黄瓜洗洗干净 3.黄瓜切块 4.加香油 5.加麻油 6.加陈醋 7.加盐,芝麻酱,油炸花生搅拌【凉拌黄瓜油炸花生米做法小贴士】 本文来自热心网友【广羽杉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄瓜 赞 0 广羽杉 加入收藏 (0) 生成海报 辣椒炒豆干 上一篇 03-30 面片 下一篇 03-30 相关推荐 菜谱大全 金针菇拌黄瓜 金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。黄瓜含有胡萝卜素。抗坏血酸及其他对人体有益的矿物质,硫胺素、核黄素的含量高于番茄。 他乡风力 2025-05-08 16:16:02 83 菜谱大全 苜蓿肉 很喜欢吃木耳,因为木耳含铁比较丰富,可以补血养颜,是女人天然的美容食品,另外木耳还能预防心脏血管类的疾病。木耳用于炒菜,凉拌,做汤均可以,我最喜欢吃也最喜欢做的就是苜蓿肉了,再配上点干黄花和时令蔬菜,炒上一大盘,就着米饭,能干掉一大碗呢。 陈长虹 2025-05-08 04:16:01 126 菜谱大全 浓汁炒青瓜丝 性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。 水蜜桃 2025-05-07 03:16:01 110 菜谱大全 五彩虾仁炒饭 今天是六一,为了给已经上初中的女儿一个完美的“儿童节”,我是费尽了心思。看电影,吃大餐,花样百出,结果就得到女儿一句话:“我没到18岁,我也是儿童,我也要过儿童节!”天哪,这么丰富的活动内容还不够?现在的孩子要求太高了。晚饭就用好多鲜艳的食材,做了彩色的营养丰富的炒粉,给女儿和我们自己那已经失色的儿童节。 萱妮 2025-01-03 09:00:01 447