凉拌土豆丝

凉拌土豆丝 是一道很爽口的菜 我在想 它是不是也有减肥的功效呢?土豆切丝很考刀功的,我是木有那个本事了,这是我哥哥做的 我打下手。。

【食材与调料】
【主料】土豆200g
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,胡萝卜适量

【制作步骤】
凉拌土豆丝 1.土豆去皮 洗净
凉拌土豆丝 2.蒜是必经的,还加点菲黄 和胡萝卜丝 调色
凉拌土豆丝 3.土豆先切片
凉拌土豆丝 4.切丝
凉拌土豆丝 5.过一下开水
凉拌土豆丝 6.加上 之前准备的配料
凉拌土豆丝 7.搅拌之后 就是了。。

【凉拌土豆丝做法小贴士】
可以加点辣椒,味道会更好的

本文来自热心网友【冷月】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
冷月 冷月
加入收藏 (0)
上一篇 06-04
下一篇 06-04

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    277
  • 凉拌紫甘蓝

    从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲.

    2025-08-03 23:16:02
    253
  • 西红柿切块

    快速将西红柿切块...

    2025-08-03 22:16:02
    302
  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    296

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信