腊肠荷兰豆 沈茜• 03-29• 菜谱大全•阅读 213 荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基 酸。 具有和中下气、利小便、解疮毒等功效。【食材与调料】【主料】荷兰豆200g 【辅料】油适量,盐适量,腊肠适量 【制作步骤】 1.油锅烧热 2.下入荷兰豆 3.添加食盐 4.下入腊肠 5.成品【腊肠荷兰豆做法小贴士】小贴士荷兰豆炒熟后,最后添加腊肠 本文来自热心网友【沈茜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 荷兰豆 下饭菜 午餐 快手菜 炒锅 赞 0 沈茜 加入收藏 (0) 生成海报 蒜蓉炒菜心 上一篇 03-29 虾仁炒韭菜花 下一篇 03-29 相关推荐 菜谱大全 芹菜炒千叶豆腐 千叶豆腐,是近些年最新流行的素食新产品,极受消费者的欢迎。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来。 千叶豆腐的吃法很多,既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;它适合多种烹调方法,可蒸可炖可煎可熏可凉拌;它可做成多种菜式,多种造型,可为冷盘、热菜、汤羹、火锅,可成卷、夹、丸、包等等还可调制成各种 苏苗苗 2025-06-27 19:16:02 212 菜谱大全 下饭大蒜辣椒肉沫 先把猪肉切成肉糜。然后把大蒜子和小米椒切沫。锅里放油,洒一勺盐。放入大蒜和小米椒沫。用锅铲翻炒一下。加入豆豉,加入肉糜。继续翻炒。然后加入蚝油。酱油,一勺料酒。翻。炒一会出锅。 周勤 2025-06-27 15:16:01 151 菜谱大全 糖醋脆皮茄条 家里宝贝不喜欢吃青菜,又觉得总不吃会缺营养,小孩子都喜欢吃甜的,所以今天给宝贝做了这道菜,宝贝大爱哦 周勤 2025-06-27 08:16:01 124 菜谱大全 酱焖双豆 这道菜肴的主料用的是豇豆和油豆两种食材,用黄豆酱焖制而成,所以就叫做【酱焖双豆】。豇豆焖制熟透后的口感很有“咬头”,而油豆焖熟之后口感“软面”。所以将其二者搭配焖制,是不错滴选择。 赵斌 2025-06-27 07:16:01 148