绿豆汤 太极猴• 01-13• 菜谱大全•阅读 288 炎炎夏日,冰凉爽口的绿豆汤最适合防暑降温了,老公很喜欢喝,基本上每各三五天家里都会做一点,每次不能喝太多,绿豆汤性凉。【食材与调料】【主料】绿豆70g 【辅料】冰糖适量 【制作步骤】 1.绿豆用清水泡10小时 2.洗浄 3.倒入锅中 4.加入适量冰糖 5.加入水隔水炖2小时即可【绿豆汤做法小贴士】小贴士放入冰箱冷藏后更好喝噢。 本文来自热心网友【太极猴】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 绿豆 保湿 增强免疫力 汤 滋阴润燥 甜品 糖水 赞 0 太极猴 加入收藏 (0) 生成海报 双豆黑芝麻浆 上一篇 01-13 肉丸子 下一篇 01-13 相关推荐 菜谱大全 纳豆拌白菜 这道凉拌菜,青岛人都会做,这个纳豆是朋友做的送给我的,带回家做了两份凉拌菜,很过瘾。豆里面已有盐,不同再另外加盐。 禹萱 2025-07-24 16:16:02 179 菜谱大全 番茄煮蛋 番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。煮时加入适量的糖,吃起来酸酸甜甜的很美味。 瓦特 2025-07-11 11:16:01 152 菜谱大全 青椒土豆丝 又到了一年新土豆的上市季节,喜欢吃土豆。看着菜场里带有泥土的土豆好新鲜,买回来煮着吃,一烧就烂,好好吃。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 黄家依 2025-07-02 17:16:02 130 菜谱大全 番茄马苏里拉奶酪土司 自己用面包机做的面包,700克至少,每次单吃面包片有些单调,这回面包切片,放上番茄和马苏里拉奶酪丝,做一道番茄马苏里拉奶酪土司。 v梦幻星光 2025-06-17 05:16:01 208