绿豆小米粥 周勤• 12-13• 菜谱大全•阅读 407 稀饭很好喝的,在这个季节更不不可少的,多发病的季节,多多抵抗力。【食材与调料】【主料】绿豆100g,小米200g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.准备小米,淘一下米。 2.在准备绿豆,过水。 3.锅中加入适量的水,煮开。 4.水开后,可将绿豆和小米同时下入。大火熬制。 5.大约30分钟,就可以喝了。今天熬制的有点稀了,不过也别有一番味道。【绿豆小米粥做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【周勤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 绿豆 小米 早餐 汤 粥 赞 0 周勤 加入收藏 (0) 生成海报 红烧黑鱼 上一篇 12-13 豆沙馅面鱼 下一篇 12-13 相关推荐 菜谱大全 萝卜大骨汤 前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。 舒芳芳 2025-08-03 15:16:02 155 菜谱大全 香菇木耳墨鱼汤 一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。 月光闪闪 2025-08-03 04:16:01 159 菜谱大全 瓦罐汤煲 瓦罐汤煲是以慢火煨制而成的汤煲,煨制的锅具要选择瓦罐,至于食材可以选择自己喜欢的搭配就可以。比如牛尾萝卜、排骨海带、猪脚黄豆等等都可以。今天的这个瓦罐汤煲用的是乌鸡和大枣,滋补又有营养。 万雪梅 2025-08-03 03:16:01 124 菜谱大全 老汤烩菜 烩菜,大意思就是很多食材一起炖、煮而成。好多地方都烩菜,河南烩菜、东北乱炖、山西烩菜、博山烩菜、河北熬菜”’等各种做法。上等称“海烩菜”,配有海味,中等的称“上烩菜”,一般的称“行烩菜”。烩菜不一定都是肉类多,在我看来,只有喜欢的食材都可以烩在一起,无论它是素还是肉,鱼等,哈哈,这样的做法就大锅菜了。 今天的《老汤烩菜》就是一个例子,没有肉,也没有海鲜,更没有过多的调味品,我就是有一老汤,别小看这个老汤,这是我存几年的,不断积攒起来的精华。虽然没有荤,但是烩出来的菜,可不一般,他们互相吸收了各自的 梦中娃娃 2025-08-02 13:16:01 184