绿豆薏仁糖汤 周月• 03-28• 菜谱大全•阅读 300 【食材与调料】【主料】绿豆100g,薏仁20g 【辅料】糖适量 【制作步骤】 1.绿豆和薏仁加水浸泡一晚 2.连同泡绿豆的水一起放入电炖锅,炖3小时 3.炖至绿豆酥烂开花就可。 4.依自己的口味适量加糖食用。【绿豆薏仁糖汤做法小贴士】 本文来自热心网友【周月】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 绿豆 薏仁 赞 0 周月 加入收藏 (0) 生成海报 拍黄瓜 上一篇 03-28 安心宁神,润燥靓汤--- 下一篇 03-28 相关推荐 菜谱大全 薏仁枣米粥 薏仁中含有薏苡仁素等物质,可增强机体免疫力,抑制癌细胞生长,具有抗癌防癌的功效,不失为一种很好的抗衰益寿食品,适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥,具有健脾养胃利湿之效,适于中老年人,尤其是脾胃虚弱,贫血,慢性胃炎者食用。 凌惠敏 2025-05-30 04:16:01 269 菜谱大全 五谷桂花粥 天寒地冻,喝一碗暖身养胃五谷养生粥吧。五味杂陈,各取所需。 它的主味是饮食养生,借粥而行之,合理膳食乃四大健康基石之首。养生是中国人长期以来苦苦追求的,它融入了我们的生活,融入了我们的饮食. 陈瑜 2024-12-21 08:00:02 498 菜谱大全 山药沙参薏米牛骨汤 沙参味甘、性微寒,能补中、益肺气,利用其润肺止咳、养胃生津的特点,和牛肉、薏米、淮山合而为汤,有健脾温肾、滋阴益气的作用。用了牛椎骨,带肉,好像也还是不错。电砂煲炖煮一夜,结果非常软烂。牛骨自动脱落,沙参软绵几乎不能完整提起。薏米更是花开到烂。牙口不好的人倒是省劲儿了。向来不喜欢枸杞炖到发白无味,更乐意在汤将成之时放入,稍许焖煮,枸杞仍然可以保持鲜红的颜色甜润的味道。然后,临到头,终于还是犯了懒,按照原法把所有料一股脑儿折进锅。结果便是,枸杞的颜色充分融入锅里,然后自己褪色得不成样子。。。。。 邓丽君 2024-12-09 09:00:02 506 菜谱大全 苹果五谷浆 早餐对于上班族真的很重要,可是又不肯早起,胡乱在街上买点边走边吃,其实真的不健康。今天我做的五谷米豆浆,里面还加了个苹果,和几个核桃仁,该有的营养元素都有了,好喝又管饱哦! 鱼飞飞 2024-11-06 09:15:01 717