熘肝尖

熘肝尖是一道很有名的家常菜,咸鲜可口,味美下酒。也是很受欢迎的一道菜肴。新鲜的猪肝搭配青红辣椒配料调色……这道菜绝对是下酒绝配!日常生活中,人们常常习惯用黄瓜来溜肝尖。然而,每100克柿子椒中的维生素C含量为72毫克,是黄瓜的8倍,从这个角度来讲,用柿子椒做溜肝尖的辅料,就比用黄瓜更加科学、合理,也大大提高了溜肝尖中铁的利用率,更好地达到补血的目的。

【食材与调料】

【主料】猪肝300g,胡萝卜1根,青椒50g
【辅料】油适量,盐适量,葱姜适量,酱油25ml,糖2g,料酒10ml,胡椒粉适量,淀粉适量,醋3ml

【制作步骤】
熘肝尖 1.准备好所有的食材。
熘肝尖 2.猪肝切片加入料酒,胡椒粉,生抽,糖拌均匀、
熘肝尖 3.再加入淀粉抓拌均匀腌制片刻。
熘肝尖 4.胡萝卜青红椒切菱形块,木耳洗净。
熘肝尖 5.炒锅倒油倒入猪肝。
熘肝尖 6.大火炒制变色盛出。
熘肝尖 7.锅洗净加油爆香葱姜。蒜。
熘肝尖 8.倒入胡萝卜,木耳翻炒。
熘肝尖 9.加入盐,糖,生抽。
熘肝尖 10.再加入青红椒翻炒。加入猪肝
熘肝尖 11.加入猪肝继续翻炒片刻,淋入少许醋翻炒,最后再淋入少许水淀粉。
熘肝尖 12.炒均匀关火。

【熘肝尖做法小贴士】
小贴士猪肝可以用清水加少许白醋浸泡一个小时,泡除血水和异味,做出来的猪肝味道更棒。
切猪肝的时候可以斜片入刀,再把猪肝切片,这样切出来的猪肝才会带尖角。
腌制猪肝的时候先放调料抓拌均匀让猪肝入味,再放淀粉,这样可以保证猪肝的口感鲜嫩。

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