用茶汤烹制菜肴自然有茶香,最好入菜的茶汤是绿茶。绿茶的种类很多,但味道大多都是清鲜淡雅并有或浓或淡的花香,淡淡的清香味很容易调味。这道以龙井茶入肴,不仅能发挥出食物原本的味道,还能使汤有了茶芳。此汤有清热解毒、和脾胃、清热泻火的功效。丝瓜富含防止皮肤老化的维生素B和增白皮肤的维生素C,能保护皮肤、消除斑块,可使妹子们的皮肤洁白、细嫩,也是一款很好的美容汤。 而且,,这款汤的口感,更是有一种传统乡野的香气,只觉是带着阳光山林下泥土的风露与日晒气,那纯朴的清香令人回味,只有沉浸其中才知其味,有一种使人沉溺到底的好。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜240g,豆腐200克,龙井茶3g |
【辅料】香油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.原料 |
![]() | 2.茶叶放入茶包中 |
![]() | 3.锅中加水,放入茶包,煮2分钟 |
![]() | 4.将丝瓜去皮洗净,切成小滚刀块,豆腐切小块 |
![]() | 5.捞出茶包,放入丝瓜 |
![]() | 6.豆腐 |
![]() | 7.煮至丝瓜透明 |
![]() | 8.调味后,出锅即可 |
【龙井丝瓜豆腐汤做法小贴士】
厨房小语:煮至丝瓜透明即可 |