卤牛肉炒油麦菜

有点想睡觉了。 等发完这个菜谱就去睡觉了。白天带着宝子,她睡觉,我还得做下家务。做了妈,才知道自己的妈是多么辛苦的。祝福所有的母亲,身体健康,心想事成。

【食材与调料】
【主料】油麦菜450g
【辅料】油适量,盐适量,卤牛肉120g

【制作步骤】
卤牛肉炒油麦菜 1.这是给宝子蒸的牛肉。

用来炒青菜也非常好吃。
卤牛肉炒油麦菜 2.新鲜的油麦菜放在水里浸泡着洗。

卤牛肉炒油麦菜 3.起油锅。

把油麦菜倒进去。

大火。翻炒。
卤牛肉炒油麦菜 4.放上少许的盐。

卤牛肉炒油麦菜 5.把卤牛肉倒进去。

卤牛肉炒油麦菜 6.大火。翻炒。

炒至里面的汤水收汁即可。

【卤牛肉炒油麦菜做法小贴士】
炒青菜速度要快点。 炒出来才爽口。

本文来自热心网友【悠悠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
悠悠 悠悠
加入收藏 (0)
上一篇 08-09
下一篇 08-09

相关推荐

  • 油麦菜汤

    油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,油麦菜的营养价值基本和生菜相同,略高于生菜。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。油麦菜熬汤也非常有营养。油麦菜:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料

    2025-09-28 22:16:03
    199
  • 蒜炒油麦菜

    油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。

    2025-07-30 02:16:01
    223
  • 香辣油麦菜

    好久都没有吃油麦菜了,刚好超市开业,油麦菜便宜,两毛一斤,呵呵,买了一斤回来炒着吃。太久没吃这个东西了,感觉味道还是不错的,尤其是加了辣椒之后,味道更爽

    2025-07-03 15:16:02
    228
  • 清炒油麦菜

    多吃青菜有营养

    2025-06-09 05:16:01
    397

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信