莲藕排骨汤

这是一道冬季营养滋补清汤

【食材与调料】
【主料】莲藕300g,排骨1000g
【辅料】葱 姜适量

【制作步骤】
1.首先把排骨切断洗净抄水
2.把莲藕洗净去皮泡在水里防止氧化
3.排骨加水,放入葱,姜加料酒,白醋,加入八角以及少量盐,锅开后放入藕,女生的话可以加少量红枣可以起到暖身活血的效果

【莲藕排骨汤做法小贴士】
排骨一定要洗净并抄过水

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梁梓萱 梁梓萱
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