莲藕排骨汤 梁梓萱• 03-15• 菜谱大全•阅读 291 这是一道冬季营养滋补清汤【食材与调料】【主料】莲藕300g,排骨1000g 【辅料】葱 姜适量 【制作步骤】 1.首先把排骨切断洗净抄水 2.把莲藕洗净去皮泡在水里防止氧化 3.排骨加水,放入葱,姜加料酒,白醋,加入八角以及少量盐,锅开后放入藕,女生的话可以加少量红枣可以起到暖身活血的效果【莲藕排骨汤做法小贴士】排骨一定要洗净并抄过水 本文来自热心网友【梁梓萱】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莲藕 排骨 赞 0 梁梓萱 加入收藏 (0) 生成海报 锅巴 上一篇 03-15 桃胶蒸蛋 下一篇 03-15 相关推荐 菜谱大全 莲藕肉末粥 我小孩每天的早餐就是粥为主。每天都选不一样的材料来煲粥给他们吸收不同的营养。在一个星期里都不会同样的粥。这样他们的身体营养会平衡,自然就健康多了!!今天我准备了莲藕肉末粥,味道也很不错哦!!莲藕的功效消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻 容瓜瓜 2025-07-09 00:16:01 118 菜谱大全 盐水鸭架子莲藕毛豆汤 盐水鸭,是我们江苏的特产,我们这里的人都喜欢吃。最传统的吃法,是把盐水鸭的鸭肉片下来当冷盆,而鸭架子做汤。放些自己喜欢的蔬菜,真是味道好极了! 天使的面孔 2025-07-07 20:16:02 103 菜谱大全 排骨莲藕汤 一直听潇潇说排骨莲藕汤很好喝,自己还真没试着做过,因为没有亲口尝过这道汤。直到去了武汉,尝到了正宗的排骨莲藕了,突然就爱上武汉,更爱上了这道汤 金筱芸 2025-06-25 13:16:01 222 菜谱大全 莲藕炖猪蹄 要给婆婆补补,于是选择猪蹄子,小子呢喜欢莲藕于是今天配炖的时候就加入了莲藕,别说味儿真是棒极了。喜欢混搭的朋友们可以试一下,真的是很不错哦。 吴树珊 2025-06-25 01:16:01 214