| 腊八节到了，只要打开美食网页，那就少不了腊八粥、腊八蒜、腊八豆之类的腊八美食。我今天做的是懒人版腊八粥，只要把食材洗净放入堡中即可，不用担心会溢出来。晚上做，早上吃，是上班簇非常不错的早餐选择，营养又美味！我不太喜欢太浓稠的粥，所以食材放得不是太多，大家可以根据自己的喜好适当加减。 |
【食材与调料】
| 【主料】糯米30g，红薯100g |
| 【辅料】红豆20g，绿豆15g，薏仁米15g，花生米15g，莲子米15颗，红枣2颗，冰糖60g，水1000ml |
【制作步骤】
 | 1.红豆+绿豆+薏仁米+花生米称好洗净待用。 |
 | 2.红枣洗净红薯切丁待用。 |
 | 3.糯米莲子洗净待用。 |
 | 4.所有食材放进堡中加冰糖和水调到低温档。我是晚上12点开始煮早上6点吃。我不喜欢吃太稠的粥，所以食材放得不够多，喜欢吃稠的话可以根据自己的口味添加食材或者焖时间长一点。 |
 | 5.我的隔水电炖煲是1.2升的，刚好够3个人的早餐。 |
【懒人版腊八粥做法小贴士】
| 我这个是懒人版的，只要把食材放进去就行了，简单易操作，没什么技巧可言。 |
