| 栗子营养价值丰富，而且现在是栗子正多的时候，其实我本没打算买这栗子的，就是去买菜的时候经常卖的地方，我女儿拉着我不走，非要我给她买这个吃，既然宝宝那么喜欢就买了点回来，因为我的胃不是很好，吃了会不太舒服，所以就忘了扔一边了，收拾东西才看到，既然宝宝爱吃就赶紧煮粥给她吃吧，再加几颗她爱吃的蜜枣，甜甜的香香的，这粥她很喜欢喝。 |
【食材与调料】
【主料】栗子200g，大米100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蜜枣适量 |
【制作步骤】
 | 1.栗子买回来就是已经去掉外皮的。 |
 | 2.锅中倒入适量水烧开后把栗子放入煮10分钟。 |
 | 3.在锅中煮过的栗子晾凉或者用凉水冲几下后，把外面的皮剥掉。 |
 | 4.然后再用刀切碎一点。 |
 | 5.适量大米淘洗干净。 |
 | 6.把大米倒入锅中，倒入适量水。 |
 | 7.放入几颗蜜枣。 |
 | 8.把切碎的栗子也倒入锅中。 |
 | 9.接通电压力锅的煮粥键，煮熟即可。 |
【栗子蜜枣粥做法小贴士】
| 小贴士带皮栗子先在热水中煮10分钟是为了好去掉皮。 喜欢吃甜味粥的可以加糖调味。 |
