星期天回妈妈家,他给我弄了好多菜让我带回来,太重了,于是叫老公去拎回来,里面就有黄心菜,纤维少,营养丰富,富含多种人体必需的微量元素,非常好吃。 |
【食材与调料】
【主料】黄心菜4颗,小蘑菇100g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,蚝油适量,芝麻油适量,大蒜叶1根 |
【制作步骤】
![]() | 1.黄心菜洗净,摘成一片片 |
![]() | 2.小蘑菇洗净,用手撕成两半 |
![]() | 3.大蒜叶切段 |
![]() | 4.锅中倒油,放入黄心菜炒至发蔫 |
![]() | 5.放入蘑菇,炒匀 |
![]() | 6.倒入少量耗油,炒匀 |
![]() | 7.放入大蒜叶,炒匀 |
![]() | 8.加入盐 |
![]() | 9.加入糖 |
![]() | 10.加入鸡精 |
![]() | 11.滴入少量芝麻油,翻炒均匀,出锅即可 |
【蘑菇炒黄心菜做法小贴士】
小贴士把蘑菇撕开,炒得时候更容易熟。 |