| 木瓜含有番木瓜碱、木瓜蛋白酶、胡萝卜素及多种维生素等成分，有丰胸的功效。这款豆浆可以丰胸、健脾消食。可以长期饮用。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆40g |
| 【辅料】木瓜半个，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄豆提前泡十个小时 |
 | 2.准备半个木瓜 |
 | 3.洗净切小块 |
 | 4.泡好的黄豆放入豆浆机中 |
 | 5.放入切好的木瓜 |
 | 6.加入水至1000ML水位线 |
 | 7.开启湿豆功能 |
 | 8.滤除渣加入适量冰糖就可以喝了 |
【木瓜豆浆做法小贴士】
| 小贴士豆浆中不能加红糖，红糖有机酸较多能与豆浆里的蛋白质和钙质结合产生变性物及醋酸钙、乳酸钙块状物，不容易被人体吸收，白糖和冰糖就不会有这种现象。 |
