| 瘦身期间节食当然非常重要，但拥有完美的曲线如没有足够的营养，也会功亏一篑的。要健胸，第一步就是补充营养，最好方法是每天吃五谷类食物或以全麦面包作早餐，还有一天一杯牛奶、豆浆或乳酪。今天就给各位美女做一道丰胸养颜的简单小甜品——木瓜山药酸奶 |
【食材与调料】
| 【主料】木瓜，酸奶，山药，蜂蜜 |
【制作步骤】
 | 1.木瓜去皮切丁，山药去皮蒸熟， |
 | 2.酸奶和蒸熟的山药，木瓜丁、蜂蜜搅拌机里打匀盛出装玻璃杯即可 |
【木瓜山药酸奶做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【木瓜山药酸奶做法小贴士】
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