麻辣海带片,麻辣海带片的做法 - 阳康菜谱网麻辣海带片做法大全

【食材与调料】

【主料】海带0适量

【辅料】醋0适量，红辣椒0适量，葱0适量，蒜0适量，芝麻0适量

【制作步骤】

	1.准备食材：将切好的海带片放入水中清洗
	2.然后将海带片沥干
	3.将红辣椒和葱、蒜切好，准备好醋
	4.锅中倒入适量油，炝好红辣椒等辅料浇在海带片上，撒上芝麻即可食用

【麻辣海带片做法小贴士】

记得小时候，有次跟着老爸去外地办事情，中午的时候在一家小餐馆点了份快餐吃吃，那时候最便宜的也就是冬瓜海带汤了，老爸说，夏天的时候就这个最便宜了，而且可以烧一大锅，随便客人吃，便宜实惠，由于大部分味道都不怎么样，我从小就很排斥冬瓜海带，后来说可以减肥，我便又开始吃起来了

2025-07-02 21:16:01

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突然很想吃海带，又刚好剩下点山药，就一起煮了。

2025-06-30 03:16:01

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海带的营养价值很高，富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素等多种营养。多吃海带对人身体有益。

2025-06-29 21:16:01

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超市发现有新鲜的海带卖，褐色的那种，价格也不贵，才一元多钱，买了一根回家，挑时也没注意，不是质量太好，厚薄不均，家里正好有湖南特产的大冲辣椒酱，用是用了炒的方法，做出的海带丝竟然跟超市卖的袋装海带丝的味道差不多，香辣鲜香，非常下饭，老公说，这下，又省钱了，再了不用买带防腐剂的海带丝了。

2025-06-05 15:16:02

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麻辣海带片